Tắm cho bé là một trong những hoạt động yêu thương nhất giữa cha mẹ và con, nhưng cũng là điều khiến nhiều mẹ mới lo lắng. Bé sơ sinh quá mong manh – nên tắm thế nào là đúng? Bao lâu tắm một lần? Cần chuẩn bị những gì? Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết, từng bước một để mẹ an tâm hơn mỗi lần đưa bé vào “spa tại gia”.
1. Khi nào nên bắt đầu tắm cho trẻ sơ sinh?
Ngay sau sinh, bé không nhất thiết phải tắm ngay. Trong 24–48h đầu, chỉ cần lau sạch bằng khăn ấm.
-
Tắm lần đầu thường sau khi rốn bé khô (2–3 ngày sau sinh).
-
Khi rốn chưa rụng, chỉ nên tắm nhanh bằng khăn mềm, tránh nước vào rốn.
⏰ Tắm vào buổi sáng hoặc trưa, khi trời ấm, nhiệt độ phòng khoảng 27–30°C.
2. Tần suất tắm: Bé có cần tắm mỗi ngày không?
-
Mùa hè: 1 lần/ngày, có thể lau người thêm nếu bé ra nhiều mồ hôi.
-
Mùa đông: 2–3 ngày/lần là đủ, tập trung lau mặt, cổ, nách, vùng kín hàng ngày.
-
Khi bé bị bệnh hoặc sốt: Có thể lau người bằng khăn ấm thay vì tắm.
3. Chuẩn bị trước khi tắm – bí kíp để mọi thứ suôn sẻ
✔️ Không gian:
-
Phòng tắm kín gió, ấm áp
-
Có sẵn bồn/bàn thay tã gần nơi tắm
✔️ Dụng cụ cần thiết:
| Vật dụng | Gợi ý |
|---|---|
| Khăn tắm, khăn xô mềm | 2–3 cái |
| Thau/bồn tắm nhỏ | Riêng cho bé |
| Dầu tắm/gội dịu nhẹ | Loại dành cho sơ sinh |
| Bông gòn, bông ngoáy tai | Vệ sinh tai, mắt |
| Tã mới, quần áo sạch | Chuẩn bị trước |
💡 Nước tắm: Nhiệt độ 37–38°C, có thể kiểm tra bằng nhiệt kế nước hoặc cùi chỏ tay mẹ.
4. Quy trình tắm cho bé từng bước đơn giản
✨ Bước 1: Lau mặt & vệ sinh trước khi tắm
-
Dùng gạc/khăn xô thấm nước ấm, lau từ mắt trong ra ngoài, tiếp đến mặt, tai, cổ.
-
Lau sạch các vùng có nhiều nếp gấp như nách, cổ, bẹn.
✨ Bước 2: Gội đầu
-
Đặt bé nghiêng nhẹ đầu, dội nước nhẹ lên đầu, thoa ít dầu gội, rồi xả sạch.
-
Dùng khăn khô thấm nhẹ tóc, tránh để bé bị lạnh đầu.
✨ Bước 3: Tắm toàn thân
-
Dùng tay đỡ đầu – gáy – mông bé.
-
Dội nước nhẹ từ cổ – ngực – tay – bụng – chân.
-
Dùng khăn mềm lau nhẹ, không chà sát mạnh.
✨ Bước 4: Lau khô & chăm sóc sau tắm
-
Dùng khăn khô thấm nhẹ từng vùng (đặc biệt là nếp gấp, kẽ tay chân).
-
Không để bé ướt lâu trên khăn, thay tã và mặc đồ ngay sau khi da khô.
5. Một vài lưu ý nhỏ nhưng rất quan trọng
-
Không tắm khi bé vừa ăn hoặc đang đói → Bé dễ ói hoặc quấy khóc.
-
Không dùng phấn rôm ngay sau khi tắm → Gây bít lỗ chân lông.
-
Không xịt nước hoa, dầu thơm cho bé dưới 3 tháng.
-
Nếu thấy bé ho, sổ mũi, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tắm.
6. Tắm – không chỉ là vệ sinh, mà là gắn kết
Từng lần tắm là cơ hội để mẹ và bé gắn bó:
-
Mẹ học cách thấu hiểu phản ứng cơ thể con
-
Bé cảm thấy được yêu thương và chăm sóc nhẹ nhàng
-
Hình thành thói quen tốt và tín hiệu an toàn mỗi ngày
Với vài lần đầu có thể còn vụng về, nhưng chỉ sau vài ngày, mẹ sẽ thấy việc tắm bé dễ dàng – nhẹ nhàng – và đầy yêu thương.
Từ khóa: cách tắm cho trẻ sơ sinh, tắm bé đúng cách, quy trình tắm cho trẻ sơ sinh, tắm lần đầu cho bé, chuẩn bị đồ tắm cho bé sơ sinh
