Tag Archives: rèn luyện EQ

Dạy bé gái cách gọi tên cảm xúc và bày tỏ nhu cầu

Trí tuệ cảm xúc (EQ) là nền tảng quan trọng giúp trẻ em phát triển sự tự tin, khả năng thích nghi và xây dựng mối quan hệ lành mạnh. Với bé gái từ 3 đến 6 tuổi, việc dạy con nhận diện cảm xúc và diễn đạt nhu cầu...

Làm sao để giữ bình tĩnh trước mọi tình huống? 3 bước rèn luyện trí tuệ cảm xúc trong thực tế

Làm sao để giữ bình tĩnh trước mọi tình huống? 3 bước rèn luyện trí tuệ cảm xúc trong thực tế Trong cuộc sống, bạn không thể tránh khỏi những tình huống gây áp lực: một lời nói khiến bạn tổn thương, một tình huống bất công khiến bạn giận...