Sốt là phản ứng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong năm đầu đời. Nhưng không phải lúc nào sốt cũng là điều đáng lo. Làm sao để phân biệt sốt nhẹ – sốt cao? Khi nào mẹ nên theo dõi tại nhà, và khi nào cần đưa bé đến bác sĩ? Bài viết này sẽ giúp bạn bình tĩnh, chủ động và chăm bé đúng cách.
1. Sốt nhẹ là bao nhiêu độ?
Theo tiêu chuẩn y tế:
-
Nhiệt độ bình thường của trẻ: 36.5°C – 37.5°C
-
Sốt nhẹ: 37.6°C – 38.4°C
-
Sốt vừa: 38.5°C – 39°C
-
Sốt cao: > 39°C
👉 Với sốt nhẹ, bé vẫn tỉnh táo, bú tốt, ngủ được, thì cha mẹ có thể theo dõi và chăm sóc tại nhà.
2. Nguyên nhân phổ biến khiến bé bị sốt nhẹ
Sốt nhẹ không phải lúc nào cũng là bệnh nguy hiểm. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:
-
Sau tiêm chủng (phản ứng miễn dịch bình thường)
-
Mọc răng
-
Cảm lạnh nhẹ, viêm họng
-
Tiêu chảy do virus nhẹ
-
Mặc quá nhiều quần áo hoặc nằm nơi quá nóng
3. Cách xử lý khi bé bị sốt nhẹ tại nhà
✅ Những việc nên làm:
-
Đo nhiệt độ thường xuyên (mỗi 4–6 giờ/lần)
-
Cởi bớt quần áo, giữ phòng thoáng mát (26–27°C)
-
Chườm ấm vùng trán, nách, bẹn
-
Cho bé bú nhiều hơn hoặc uống nước (nếu >6 tháng)
-
Lau người bằng nước ấm, không dùng rượu hay nước lạnh
-
Nếu bé quấy, khó ngủ: có thể dùng thuốc hạ sốt (paracetamol) theo đúng liều bác sĩ khuyên
❌ Những việc KHÔNG nên làm:
-
Ủ ấm bé quá mức
-
Cho bé uống kháng sinh khi chưa rõ nguyên nhân
-
Dùng thuốc dân gian chưa kiểm chứng
4. Khi nào cần đưa bé đi khám ngay?
Hãy đưa bé đến cơ sở y tế nếu có một trong các dấu hiệu sau:
-
Sốt cao > 38.5°C kéo dài > 2 ngày
-
Bé lừ đừ, bỏ bú, ngủ li bì
-
Co giật, thở nhanh, thở rút lõm ngực
-
Nôn trớ nhiều, tiêu chảy mất nước
-
Da tím tái, lạnh tay chân
5. Mẹo nhỏ giúp bé dễ chịu hơn khi sốt
-
Bế bé gần, da kề da để bé cảm thấy an toàn
-
Mở nhạc nhẹ hoặc tiếng ồn trắng để bé thư giãn
-
Tạo không gian ngủ mát mẻ, ánh sáng dịu nhẹ
-
Nói chuyện nhẹ nhàng, vỗ về bé bằng giọng trầm, đều
6. Ghi chép nhật ký sốt
Việc ghi lại quá trình sốt giúp bác sĩ chẩn đoán dễ hơn:
-
Ngày giờ bé bắt đầu sốt
-
Nhiệt độ đo được từng thời điểm
-
Bé có bú, ăn, ngủ như thường không?
-
Có dùng thuốc hạ sốt chưa, phản ứng thế nào?
👉 Mẹ có thể ghi tay, dùng app theo dõi, hoặc đơn giản là nhắn tin cho chính mình để lưu lại!
Từ khóa: bé bị sốt nhẹ, cách xử lý khi bé bị sốt, nhiệt độ sốt ở trẻ sơ sinh, khi nào cần đưa bé đi khám, sốt sau tiêm ở trẻ nhỏ
